.png)
Будда
Лише наважившись вийти за межі можливого, ми починаємо пізнавати неможливе.
Те, що ми думаємо, ми стаємо
Артур Кларк
Кілька слів про мене
Вітаю, я - Анастасія
Несамовито люблю природу, гори та захоплююся скелелазінням
Надихаюся Modern Art, Abstract Collage Art, Pop Art та Murals
Народилася і виросла в Україні
Одружена та маю двох дітей
У 19 років переїхала жити до Німеччини
Маю дві вищі освіти: Міжнародна економіка | Communication Studies & Business Administration
Понад 10 років професійного досвіду у сфері маркетингу та data-аналітики, зокрема в музичній індустрії
З 2022 року — психологічна підтримка та кризова інтервенція у роботі з українцями в Німеччині на волонтерських засадах
Професійна діяльність у сфері коучингу та психологічної підтримки
Навчання та здобуття кваліфікації за напрямом травматерапії
Державний іспит та дозвіл на психотерапевтичну діяльність відповідно до німецького законодавства (Heilpraktikergesetz)
Понад 20 років практичного досвіду в енергетичній роботі, численні освітні та практичні програми у цій сфері
Коуч & Травматерапевт
Про Мене
Навчання за фахом Психотерапія / Психологічна підтримка / Коучинг а також сертифікація за фахом Психологічна підтримка / Коучинг — Gesundheitsakademie Paracelsus, München
Hinweis: Die Ausbildung ersetzt nicht das Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde nach Heilpraktikergesetz
Спеціалізація за напрямом Діалогово-гуманістична терапія при комплексних ПТСР — Münchner Institut für Traumatherapie (MIT)
Членкиня Німецької Спілки Вільних Психотерапевтів, Коучів та Психологічних Консультантів — Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP)
Членкиня Німецької Спілки Вільних Психотерапевтів, Коучів та Психологічних Консультантів — Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP)
Членкиня Німецької Спілки Вільних Психотерапевтів, Коучів та Психологічних Консультантів — Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP)
Членкиня Німецької Спілки Вільних Психотерапевтів, Коучів та Психологічних Консультантів — Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP)
Членкиня Німецької Спілки Вільних Психотерапевтів, Коучів та Психологічних Консультантів — Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP)
Членкиня Німецької Спілки Вільних Психотерапевтів, Коучів та Психологічних Консультантів — Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP)
Членкиня Німецької Спілки Вільних Психотерапевтів, Коучів та Психологічних Консультантів — Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP)
Членкиня Німецької Спілки Вільних Психотерапевтів, Коучів та Психологічних Консультантів — Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP)
Членкиня Німецької Спілки Вільних Психотерапевтів, Коучів та Психологічних Консультантів — Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP)
«Хто одного разу знайшов самого себе, той вже нічого на цьому світі втратити не може.»
- Стефан Цвейг -
Психотерапія & Коучинг
Навчання | Акредитація | Підвищення кваліфікації
Я — психотерапевтка (HeilprG), спеціалістка у сфері травматерапії, а також сертифікований коуч і фахівчиня з кризової інтервенції.
Навчання, іспити, дозвіл на психотерапевтичну практику відповідно до німецького законодавства (Heilpraktikergesetz) — Департамент охорони здоров’я м. Мюнхен (Gesundheitsamt München)
Спеціалізація у сфері терапії комплексного посттравматичного стресового розладу (КПТСР) — Мюнхенський інститут травматерапії (нім. Münchner Institut für Traumatherapie, MIT)
Підвищення кваліфікації "Tерапія та протокол лікування":
Oбсесивно-компульсивного розладу (ОКР) | Генералізованого тривожного розладу
— MindAcademy
Навчання за спеціальністю «Психологічне консультування та коучинг» — Paracelsus Gesundheitsakademie, Мюнхен
Членкиня Німецької Спілки Вільних Психотерапевтів, Коучів та Психологічних Консультантів — Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP)
В ПРОЦЕСІ
Підвищення кваліфікації "Tерапія та протокол лікування":
РДУГ (розладу дефіциту уваги та гіперактивності) у дорослих | Cоціальної фобії | Tривожних розладів | Депресії
— MindAcademy
Безперервні курси підвищення кваліфікації і навчання, регулярні супервізії та інтервізії, профільні тренінги і конференції є важливими складовими мого професійного розвитку.
Енергетична Робота
Навчання | Методики | Практики
У процесі власної внутрішньої роботи я знайомилася з великою кількістю методик, проходила різноманітні навчання та протягом багатьох років накопичувала практичний досвід роботи з різними техніками й енергетичними практиками. Джерелом моїх знань стали відомі вчителі та школи з багаторічними традиціями. Саме ці знання, у поєднанні з особистим досвідом, і сьогодні формують мій індивідуальний підхід до роботи з енергіями.
Досліджуючи власний внутрішній світ і проходячи через особисті трансформації, я відкрила для себе найбільш дієві методи й техніки, які сьогодні індивідуально інтегрую у свою роботу. Зокрема, це робота з:
Чакрами, енергією Кундаліні, меридіанами та тонкими тілами (аурою)
Меркабою
Душею, Духом і Вищим Я
Свідомістю та підсвідомістю
Кармою, Сім’єю Світла Плеяд та пращурами роду
ЕСЕІ Альфа–Омега — Вратами Вознесіння
Квантовою хромосомою
Матрицями біоритму ДНК
Кристалічною решіткою
Сігнатурною клітиною
Високочастотними енергіями: Рейкі, Махатм, Омете, Фіолетовим, Синім і Блакитним Вогнем
У своєму прагненні максимально дбайливо та індивідуально супроводжувати людей, працюючи на глибинному й результативному рівні, я безперервно продовжую свій розвиток і навчання в цій сфері.
МОЯ ФІЛОСОФІЯ
Принципи та цінності в моїй роботі
Терапевтичний стосунок — це основа будь-якої глибокої та по-справжньому результативної роботи. Саме тому для мене дуже важливо, щоб між нами міг виникнути щирий, живий і довірливий контакт.
Лише тоді, коли людина почувається побаченою, почутою та в безпеці, стає можливим по-справжньому відкриватися, торкатися вразливих тем і дозволяти собі новий внутрішній досвід.
Дуже часто саме якість цього контакту виявляється важливішою за саму методику, адже саме вона створює простір, у якому стають можливими внутрішні зміни й трансформація.
Тому мені хочеться трохи ближче познайомити Тебе зі своїми цінностями, поглядом на людину та підходом до роботи — щоб допомогти відчути, наскільки моя філософія відгукується особисто Тобі.
Безумовна цінність людини
Кожна людина несе в собі унікальну історію та неповторний внутрішній світ. Саме тому я підходжу до кожної людини — незалежно від її досвіду, помилок чи особистих переконань — без осуду та приймаю її такою, якою вона є.
Здатність до самозцілення
Кожна людина має внутрішній потенціал для розвитку та зцілення. Справжні зміни відбуваються не завдяки іншим людям, а насамперед через власну внутрішню, емоційну та ментальну силу. Водночас ці життєві ресурси розкриваються та активуються саме у взаємодії й контакті з іншими людьми.
Партнерство та довіра
Я не є «всезнаючим експертом» — найбільшу експертність щодо власного життя маєш саме Ти. Відповіді та рішення, які Тобі потрібні, уже є всередині Тебе. Я лише супроводжую Тебе на шляху до власних істин, дбайливо створюючи простір і підтримуючи цей процес відповідними терапевтичними інструментами та методами.
Особиста відповідальність
Кожна людина здатна брати відповідальність за свої внутрішні стани, рішення та дії. Усвідомлення власного внеску в те, як ми проживаємо свій досвід, відкриває простір для справжніх змін.
Зміни починаються з дії
Внутрішня трансформація народжується не лише через усвідомлення, а насамперед через дію. Стійкі зміни стають можливими тоді, коли ми готові виходити за межі звичних сценаріїв, відкриватися новому досвіду й діяти інакше, ніж раніше. Саме так розширюється простір наших можливостей.
Присутність у моменті
Життя відбувається в теперішньому моменті. Лише усвідомлено помічаючи свої думки, почуття та внутрішні стани тут і зараз, ми можемо краще зрозуміти, що відбувається всередині нас і що нам насправді потрібно. Саме так з’являється простір для ясності, внутрішнього руху та свідомого вибору.
Цінність кожної емоції
Не існує виключно хороших чи поганих емоцій. Кожна емоція має свій сенс і свою роль. Почуття зазвичай стають джерелом страждання лише тоді, коли втрачають внутрішню рівновагу — коли займають надто багато простору або, навпаки, перестають відчуватися й усвідомлюватися.
Довіра до життєвого процесу
Життя — це безперервний процес зі злетами та падіннями. Коли ми перестаємо боротися з подіями та дозволяємо природному перебігу життя бути таким, яким він є, ми стаємо більш усвідомленими спостерігачами власного життя. Саме тоді з’являються спокій, легкість, ясність і відчуття внутрішньої опори.
Працюйте зі мною
Давайте разом змінимо ваше життя
Розкрийте свій повний потенціал за допомогою індивідуального коучингу, розробленого, щоб допомогти вам зміцнити впевненість у собі, розвинути установку на зростання та створити значущі зміни. Разом ми працюватимемо над самосвідомістю та особистісною реалізацією.
1
Впевнено проходьте через кар'єрні зміни. Незалежно від того, чи шукаєте ви нову роботу, прагнете підвищення по службі чи шукаєте більш успішний шлях, я надам стратегічні поради, які допоможуть вам досягти ваших професійних цілей.
2
Знайдіть гармонію у своєму житті, ставлячи на перше місце своє благополуччя. За допомогою усвідомленості, упра вління стресом та коригування способу життя ми створимо сталий план, який допоможе вам почуватися більш енергійними та спокійними.
3
„Недостатньо знати — необхідно також застосовувати; недостатньо бажати — потрібно ще й діяти.“
- Йоганн Вольфганг фон Ґете -
Чому я роблю те, що роблю
Пристрасть до
Розширення можливостей інших
Я вірю, що в кожній людині криється сила створити життя, яке вона справді любить. Часто справа не у відкритті чогось нового, а у виявленні того, що вже є. Мій підхід до коучингу починається з того, щоб допомогти вам знайти ясність. Коли ви чітко розумієте, що для вас найважливіше, кожне рішення та дія стають більш цілеспрямованими та узгодженими з вашим справжнім «я».
Я також вірю в трансформаційну силу розширення можливостей. Впевненість — це не те, з чим ми народжуємося; це те, що ми культивуємо. Завдяки нашій спільній роботі я допоможу вам визначити ваші сильні сторони, переосмислити обмежувальні переконання та розвинути впевненість у собі, необхідну для того, щоб сміливо та оптимізмом долати життєві виклики.
Ти можеш змінити своє життя
Обирай себе. Усвідом силу, яку Ти несеш у собі.
У Тобі вже є все необхідне, щоб створити життя, наповнене сенсом, гармонією й радістю. Кожен крок уперед починається з рішення — обрати себе, почути свої потреби й дати собі простір для зростання.
Я тут, щоб підтримати Тебе на цьому шляху — допомогти віднайти внутрішню опору, відновити життєву силу та повернути ясність. Ми будемо рухатися в Твоєму темпі, крок за кроком, відкриваючи нові можливості для усвідомлення, змін і гармонії.
Якщо Ти відчуваєш потребу зробити перший крок і хочеш дізнатися більше — просто запитай.
A N A S T A S I I A S H A P O V A L
H e i l p r a k t i k e r i n f ü r P s y c h o t h e r a p i e
.png)
Психотерапія
Енергетичні практики
Коучинг
A N A S T A S I I A S H A P O V A L
H e i l p r a k t i k e r i n f ü r P s y c h o t h e r a p i e
.png)